14:40 | 30.04.2025

Когда накроют мощные магнитные бури: вспышки солнечной активности подскочат уже скоро

Freepik

Уже скоро Украина испытает мощный геомагнитный шторм. Это явление, вызванное солнечной активностью, будет иметь значительное влияние на самочувствие людей, особенно метеозависимых.

Магнитные бури - это колебания магнитного поля Земли, вызванные солнечными выбросами массы. Они измеряются с помощью К-индекса, шкалы от 0 до 9, где 5 и выше считается сильной бурей.

По данным прогноза meteoagent, с 30 апреля по 4 мая магнитные бури будут иметь умеренный уровень активности, однако после 5 мая солнечные штормы достигнут пиковых значений:

30 апреля – 3 (средний уровень, влияние на самочувствие)
1 мая – 2 (низкий уровень, практически отсутствует влияние)
2 мая – 4 (высокий уровень, ощутимое влияние)
3 мая – 3 (умеренная активность)
4 мая – 3 (умеренная активность)
5 мая – 5 (высокий уровень, ощутимое влияние)
6 мая – 5 (высокий уровень, ощутимое влияние)
7 мая – 5 (высокий уровень, ощутимое влияние)

Влияние на здоровье и самочувствие

Исследования подтверждают, что магнитные бури могут вызывать различные симптомы у метеочувствительных людей:

Головная боль и мигрень, тошнота, слабость и повышенная утомляемость;
Нарушение сна ночью и сонливость днем;
Колебания артериального давления и обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний;
Смены настроения, повышенная тревожность и раздражительность. Наиболее уязвимы - люди с метеозависимыми расстройствами, особенно старшие и те, кто имеет хронические заболевания.

Как защититься от бурь?

Чтобы минимизировать негативные последствия для организма:

избегайте интенсивных физических и эмоциональных нагрузок;
придерживайтесь режима сна, питайтесь сбалансировано, пейте достаточно воды;
уменьшите употребление кофе, алкоголя и вредной пищи;
при необходимости проконсультируйтесь с врачом и принимайте назначенные препараты для нормализации давления и сердечного ритма.

Для техники и оборудования:

проверьте заземление электросистем;
отключайте от сети неиспользуемые чувствительные приборы;
Используйте источники бесперебойного питания (UPS) для критического оборудования.