Будьте готові до сильної магнітної бурі: прогноз сонячної активності на тиждень з 22 по 27 квітня

За даними прогнозу meteoagent магнітні бурі в цей тиждень квітня з 22 по 27 число будуть мати такий рівень активності :

• 22 квітня – 6 (сильна магнітна буря, відчутний вплив)
• 23 квітня – 5 (сильна магнітна буря, відчутний вплив)
• 24 квітня – 4 (середній рівень, вплив на самопочуття)
• 25 квітня – 4 (середній рівень, вплив на самопочуття)
• 26 квітня – 2 (низький рівень, практично відсутній вплив)
• 27 квітня – 2 (низький рівень, практично відсутній вплив)

Як магнітні бурі впливають на здоров'я

Геомагнітні коливання можуть впливати на організм людини. Найчастіше це відчувають люди, які мають:

• серцево-судинні захворювання;
• метеочутливість;
• проблеми зі сном.

Як мінімізувати вплив магнітних бур

Щоб зменшити можливий негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися кількох простих порад. В першу чергу, контролюйте свій тиск, особливо якщо маєте проблеми з серцево-судинною системою – ліки та тонометр мають бути під рукою.

Харчування також відіграє значну роль: легка їжа, багато вітамінів і мінералів допоможуть організму легше переносити зміни. Не забувайте про воду – вона підтримує баланс в організмі та допомагає адаптуватися. Менше стресу – більше спокою, уникайте перевантажень і дратівливих факторів. І, звичайно, сон: якісний відпочинок дозволяє організму краще справлятися з будь-якими зовнішніми впливами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 22 квітня для всіх знаків зодіаку: вам сьогодні пощастить