Магнітна буря знову на максимумі: метеорологи розповіли, скільки вона триватиме та хто в зоні ризику
У середу, 9 квітня, надзвичайно потужна магнітна буря накрила територію України – читайте деталі у матеріалі.
За даними сервісу Meteoagent, що відстежує сонячну активність, цього дня фіксується червоний рівень небезпеки, один із найвищих показників – К-індекс 7. Він свідчить про те, що магнітна буря може мати відчутний вплив на самопочуття людей.
Попри прогнози фахівців, які раніше припускали зниження сонячної активності, ситуація склалася зовсім інакше. Починаючи з 2 квітня, магнітні бурі не слабшають і стабільно утримуються на високому рівні.
Найвразливішими до магнітних бур є метеозалежні люди, літні особи, а також ті, хто має хронічні захворювання. Під час геомагнітної активності вони найчастіше скаржаться на підвищення артеріального тиску, головні болі, запаморочення, зниження концентрації уваги та загальне погіршення самопочуття.
Що робити в період магнітних бур
Фахівці наголошують, що у період сильної геомагнітної активності важливо дбати про своє здоров’я. Варто уникати стресових ситуацій, не перенавантажувати організм фізично, забезпечити повноцінний сон та збалансоване харчування. Особливу увагу варто звернути на гідратацію організму та обмеження вживання кофеїну та алкоголю.
Також у дні магнітних бур краще зменшити активність, не планувати важливих справ, особливо якщо ви помічаєте чутливість до змін погоди. Уважність до свого стану та своєчасний відпочинок можуть суттєво зменшити негативний вплив геомагнітних коливань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гроші потечуть рікою: цим 3 знакам зодіаку пощастить із фінансами до кінця квітня
