Сегодня Украину накроет сильная магнитная буря: чего ждать от нее
Сегодня, 13 марта 2025 года, Украина находится под влиянием сильной магнитной бури. Это геомагнитное явление может оказать значительное влияние на ваше самочувствие.
Согласно данным портала meteoagent, мониторящего активность Солнца, в марте 2025 года ожидаются следующие периоды повышенной геомагнитной активности:
- 12–14 марта: сильная магнитная буря.
- 15–16 марта: магнитная буря средней активности.
- 18 марта: возможна слабая магнитная буря.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Магнитные бури могут значительно ухудшать самочувствие людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям геомагнитной обстановки. Среди возможных симптомов:
- Головная боль и мигрень.
- Головокружение, тошнота.
- Повышенная утомляемость.
- Снижение концентрации и работоспособности.
- Раздражительность и эмоциональная нестабильность.
- Повышение тревожности.
- Нарушение сна.
Исследования показывают, что во время магнитных бурь могут возникать изменения в артериальном давлении, ритме сердца и других показателях, касающихся сердечно-сосудистой системы.
Как уберечься от магнитных бурь
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь на здоровье, специалисты советуют:
- Ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки
- Избегать стрессовых ситуаций
- Придерживаться здорового режима сна
- Следить за питанием
- Принимать лекарства при необходимости
- Поддерживать питьевой режим
- Проводить время на свежем воздухе
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Снова на летнее время: когда надо переводить часы весной в 2025 году
