Чтобы преодолеть сомнения и страх: Екатерина Осадчая назвала 6 книг, которые помогут обрести уверенность в себе и внутреннюю опору
Екатерина Осадчая поделилась своими любимыми книгами, которые вдохновляют ее действовать без сомнений и быть всегда уверенной в себе.
Телеведущая Екатерина Осадчая в своем Instagram поделилась книгами, которые в свое время дали ей внутреннюю опору, научили слушать себя и сохранять спокойствие даже тогда, когда вокруг — буря проблем.
«Мы часто ищем подтверждений себе, своим действиям и пытаемся найти средства, которые бы отгоняли эту неуверенность подальше», — пишет Екатерина Осадчая.
Она поделилась личной подборкой из 6 книг, которые помогают обрести уверенность в себе и собственных действиях.
По словам Екатерины, эта книга описывает практики о том, как можно найти баланс и спокойствие в шумной жизни. Кроме того, она пригодится тем, кого беспокоит тревожность.
В этой книге собраны речи и мудрости тех, кто изменил мир. Здесь вы можете найти вдохновляющие разговоры с лидерами, которые не боялись быть другими. Эта книга о внутренней силе, гибкости и том, как не терять веру в себя.
«Эссенциализм. Искусство определять приоритеты» — Грег Маккеон
Эту книгу Екатерина Осадчая советует перечитать даже если вы уже знакомы с ней. Это книга-перегрузка для мозга, которая поможет найти главное среди всего лишнего. Она учит жить проще, но глубже.
В этой книге автор рассказывает о личном опыте взаимодействия со страхом. Очень честная и трансформационная книга о принятии себя в любом состоянии. Она научит как не бояться страха, а уметь с ним жить.
Тут собраны мудрые размышления, которые вдохновляют не тратить энергию на то, что не зависит от нас. Идеальная книга для ежедневных размышлений и переосмысления жизни.
«Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» — Ларри Кинг
Катерина Осадчая призналась, что прочитала эту книгу 20 лет назад, но до сих пор считает ее лучшей книгой по коммуникации. Коммуникация — это тоже уверенность. Эта книга простыми словами объясняет, как не бояться говорить с людьми и строить искренние связи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Интеллектуальная разминка: 5 вопросов от экспертов Сніданку з 1+1, которые помогут проверить вашу эрудицию - онлайн-тест
